Una llave simple para 20 ejercicios de pausas activas divertidas Unveiled
Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la marcha sindical se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la Salubridad y el bienestar en el trabajo.Por eso, hoy os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trab